Yoga & Pilates

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Bau den Stress mit Yoga ab Teaser
Du brauchst eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag? Yoga könnte gut und gerne zu deinem besten Begleiter werden ...
SUP Yoga von DECATHLON
Warum macht SUP Yoga solchen Spaß? Komplexe Körperstellungen auszuführen und dabei gleichzeitig das Gleichgewicht auf einem schwimmenden Brett zu halten, nimmt den gesamten Körper in Anspruch. Ein echtes Ganzkörpertraining!
Sivananda-Yoga Teaser
Du möchtest eine moderne und ganzheitliche Yogaform kennenlernen? Dann ist Sivananda-Yoga genau das Richtige für dich!
Yoga ist heute die sportliche Aktivität par excellence, die sich in unserer gehetzten und gestressten Gesellschaft anbietet. Die positiven Auswirkungen dieser Sportart sind zahllos, körperlich wie mental. Durch die Positionen und der Arbeit an der Atmung werden Körper und Seele vereint.
Es gibt heute eine beeindruckende Auswahl an verschiedenen Arten von Yoga. Je nach Erwartungen und Möglichkeiten kannst du dich für ein eher sanftes oder ein eher dynamisches Yoga entscheiden.
Es gibt unterschiedliche Yoga-Arten, von denen jede Einzelne sich durch Besonderheiten und spezielle Anforderungen auszeichnet. Hier unsere Tipps, damit du das richtige Yoga-Zubehör findest!
Hatha-Yoga ist ein idealer Yoga-Stil für Anfänger. Entdecke alle Infos, die du vor dem ersten Training benötigst!
Ashtanga-Yoga ist ein sehr vollständiger und dynamischer Yoga-Stil. Entdecke alle Infos, die du vor dem ersten Training benötigst!
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