Der Corona-Virus beeinträchtigt derzeit unser aller Leben.
Warum du gerade jetzt laufen solltest und was es zu beachten gilt!
Bei Vinyasa Yoga handelt es sich um eine dynamische und sportliche Yoga-Art. Entdecke alle Infos, die du vor deiner ersten Stunde brauchst!
Yoga Nidra, oder „Yoga des Schlafes“, ist ein relaxender und regenerierender Yogastil. Er eignet sich perfekt, wenn du dich entspannen und deine Schlafgewohnheiten verbessern möchtest!
Yoga ist nicht nur extrem beweglichen Menschen vorbehalten! Erfahre durch die Tipps unserer Yoga-Lehrerin Lola, wie auch du durch Yoga beweglicher werden kannst. Bye-bye verkürzte, verkrampfte Muskeln – hello Beweglichkeit!
Schwangerschaftsyoga hilft Frauen, während der Schwangerschaft und darüber hinaus körperlich und seelisch gesund zu bleiben.
Hot Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Art, bei der du sehr schnell ins Schwitzen kommen wirst! Mit diesem intensiven Yogastil ist Hitze bei der Yogastunde garantiert.
Iyengar Yoga ist ein Yogastil, der solide Disziplin erfordert und den Schwerpunkt stark auf die Ausrichtung des Körpers legt. Mit dieser Art von Yoga kannst du deine Technik verbessern.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem man nah am Boden arbeitet. Entdecke alle Infos, die du für die erste Stunde brauchst!
Kundalini Yoga weckt die Sinne und ist das Yoga des Bewusstseins. Ziel ist es, die Kundalini-Energie freizusetzen und entlang der sieben Chakras des menschlichen Körpers zirkulieren zu lassen.
Du suchst eine Yoga-Art, die zu deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten passt? Dann ist Viniyoga wie für dich gemacht!
Restorativ bedeutet „stärkend“ und es handelt sich um einen sehr ruhigen und entspannenden Yogastil. Wie der Name schon sagt, hilft das Ausüben dieser Yoga-Art, neue Energie zu tanken. Nimm dir mit dieser Disziplin die Zeit, um abzuschalten.
Du bist laufbegeistert und suchst ein ergänzendes Training? Wir erklären dir, warum Yoga zu deinem idealen Begleiter werden könnte!
*Die auf der Website angegebenen Preise sind Preisempfehlungen von DECATHLON.