Wandern, Trekking & Camping

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Nach dem Wandern kann es bei manchen Wanderern vorkommen, dass sich auf den Beinen, Knöcheln oder Waden rote Flecken bilden. Viele denken zunächst an eine Allergie, aber in den meisten der untersuchten Fälle* handelt es sich um Kapillarblutungen, die sogenannte Purpura d'effort.
Ob du nur für ein paar Stunden spazieren gehst oder dich auf eine mehrtägige Wanderung begibst, haben wir in jedem Fall einen passenden Rucksack für dich! Dank unserer Beratung findest du den richtigen Rucksack und erfährst, was du unbedingt auf deine Tour mitnehmen solltest.
Aus Baumwolle oder Synthetik oder doch aus Merinowolle? Mit oder ohne Reißverschluss? Bei so viel Auswahl ist es gar nicht so einfach, das richtige T-Shirt zu finden. Dennoch willst du trotz Schwitzen oder Regen auf jeden Fall am Körper trocken bleiben. Dank unserer Beratung triffst du ganz einfach die beste Wahl!
Welche Dinge gehören in ein Erste-Hilfe-Set für Wanderungen während des Tages oder unter dem Sternenhimmel (mit anschließend der Rückkehr ins nahe gelegene Basislager)?
Die richtige Fleecejacke
Fleece ist wärmend, atmungsaktiv, leicht und kompakt und wahlweise mit einer aufgerauten Oberfläche erhältlich. So hat es sich zu einem Material entwickelt, das heute für Wanderer unverzichtbar geworden ist. Dank unserer Beratung triffst du ganz einfach die beste Wahl!
Je länger die Wanderung dauert, desto vorausschauender musst du deine Marschverpflegung planen, damit dein Körper ausreichend mit Energie versorgt wird. Mit den richtigen Mahlzeiten und Snacks sowie vor allem ausreichender Flüssigkeitszufuhr wird deine Wandertour bestimmt zum Erfolg!
Wandern ermöglicht Entspannung und sportliche Aktivität in einem. Anstrengendes Gehen, Kälte oder große Hitze verbrauchen viel Energie. Die trockene Luft in den Bergen trägt außerdem zur Dehydration bei. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Wanderns ist unabdingbar, um die körperliche Anstrengung und die Schönheit der Landschaft während dieser Auszeit wirklich auskosten und genießen zu können.
Was bedeutet „Trekking“? Bist du gern mehrere Tage oder Wochen mit deinem Rucksack auf Abenteuertour? Genießt du bei Tag und bei Nacht die Freiheit in der Natur?
Ob beim Wandern im Wald oder über einen Gletscher oder bei einem einfachen Spaziergang mit der Familie; ist eine geeignete Sonnenbrille enorm wichtig. Fast genauso entscheidend wie deine Schuhe, gewährleistet deine Sonnenbrille einen gewissen Komfort und schützt bei jeder körperlichen Anstrengung vor allem deine Augen! Hier geben wir dir ein paar wertvolle Tipps zur Auswahl einer geeigneten Sonnenbrille.
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