Schwimmen

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Nehmen Sie sich Zeit, um sich nach Ihrem Triathlon zu erholen, um dem Körper zu ermöglichen, in einen Zustand des Gleichgewichts zurückzukehren.
Seien wir ehrlich, in diesem Winter und vor allem in der Weihnachtszeit haben die meisten von uns auf Sport verzichtet, um uns auf eine einzige körperliche Anstrengung zu konzentrieren: die Stärkung unserer Kaumuskulatur...
Babyschwimmen verfolgt nicht den Zweck, aus deinem Baby den künftigen Weltmeister über 50 m Schmetterling zu machen. Vielmehr soll das Baby die Möglichkeit erhalten, sich selbst zu entfalten.
Wenn es sich um einen sehr anspruchsvollen Wettkampf wie einen Triathlon oder einen Ironman handelt, ist es sehr wichtig, parallel zum Training auch das passende Ernährungsprogramm aufzustellen, damit sich der Erfolg einstellen kann. Das Ausarbeiten eines guten Ernährungsplans hilft gegen vorzeitige Erschöpfungszustände. Hier erfährst du, was du eine Woche vor dem Triathlon zu tun hast.
Es ist so weit, du bist fest entschlossen und wirst deinen ersten Triathlon absolvieren, Glückwunsch! Jetzt geistern dir sicherlich unzählige Fragen durch den Kopf, unter anderem die, wie du dich am besten darauf vorbereitest. Training, Ausrüstung, welches Wettbewerbsformat ...
Schwimmflossen sind Accessoires, die beim Schwimmen regelmäßig zum Einsatz kommen. Denn die Flossen sind erstklassige Schwimmhilfen, die ihren Nutzen längst bewiesen haben!
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Ganz gleich welches Ziel du erreichen möchtest, sind Schwimmpaddle ein wichtiger Bestandteil deines Trainings! Willst du deine Technik verbessern oder dein Gleitvermögen erhöhen? Wir haben für jedes Trainingsziel das passende Modell! Aber welche Größe ist die richtige? Hier erklärt dir Nabaiji, die Schwimmmarke von DECATHLON, wie du geeignete Schwimmpaddle findest.
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