Running

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Laufen, eine Sportart für Jedermann, ist gut für die Gesundheit und das tägliche Wohlbefinden (präventive und kurative Wirkung). Bevor du regelmäßig anfängst zu laufen, solltest du trotzdem einen Arzt aufsuchen. Strecke, Dauer, die richtige Wahl der Laufschuhe ... Hier erfährst du etwas über die Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Lauftraining.
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Trainieren, Intervalltraining, eine Startnummer überstreifen, sein Ziel erreichen... Das Laufen macht alles möglich! Einfach nur Joggen oder alles geben - das hängt von der Tagesform ab. Die Lust ist da und ruft nach dir. Die Vorteile des Laufens werden sich dir offenbaren!
Marie ist an das Laufen gewöhnt. Besser, das gefällt ihr. Aber zwischen dem Laufen zum Spaß und der Anmeldung für einen Marathon, geben wir zu, dass es einen Schritt gibt ... den Marie 2017 überschritten hat. Warum? Wie? Sie sagt uns alles!
Egal, was dein Ziel ist, ob Training oder Wettkampf, 10 km oder Marathon, Performance-Laufschuhe eignen sich für alle Läufer, die beim Laufen auf der Straße Leistung bringen oder sich verbessern wollen. Was gibt es bei der Wahl der Laufschuhe zu beachten?
Schau dir unsere Tipps an, um Runningschuhe zu finden, mit denen du die Vorteile des Laufens (wieder)entdeckst oder deine Leistungen beim Straßenlauf steigerst.
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Finde hier die richtigen Tipps bei der Auswahl deines Energy-Gels. Diese kohlenhydratreichen Gels sind ideal, um bei langer sportlicher Betätigung Ermüdungserscheinungen entgegenzuwirken.
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