Dieses Protein ist der Star unter den Bodybuildern, es kann jedoch auch bei anderen sportlichen Aktivitäten sehr nützlich sein.
Jérémys Lieblingssport war immer Bodybuilding. 15 Jahre lang ... Doch eines Tages begann er mit Crosstraining. Wie gelingt so ein Übergang problemlos? Das erzählt er uns.
Es ist durchaus möglich, Trainingsstunden zu Hause durchzuführen, ohne sich Ausrüstung kaufen zu müssen! In diesem Beitrag erfahrt ihr wie.
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